Вот и третий триместр. С одной стороны, скоро увижу малыша, а с другой – ужасно страшно. Страшно рожать, страшно, что что-то пойдет не так, страшно, что я не справлюсь с ребенком. В голове постоянно крутятся всякие негативные сценарии. Где взять спокойствие? Я вроде прошла курсы подготовки к родам, но страхи не уходят. Кажется, что мое психологическое состояние сейчас важнее физического. А как вы боролись с предродовой тревогой? Помогло ли что-то конкретное?

tag: кемеровский родильный дом, подготовка к родам, реанимация педиатрическая, родовспоможение, перинатальный ангиограф, медицинское обслуживание родов, припроворостной период, родильные консультации, поддержка новорожденных, репродуктивное здоровье

Привет, мамочки! Наконец-то моя кроха родилась, и я дома. Это, конечно, счастье, но я совершенно не представляла, что первый месяц будет таким… интенсивным. Сон по 2 часа, постоянные кормления, памперсы, колики. Кажется, что я ничего не успеваю и вообще совершенно не справляюсь. У меня уже руки опускаются. Может, есть какие-то секреты, как организовать быт, чтобы хоть немного поспать и поесть? Как вы справлялись с послеродовой усталостью и всем этим хаосом? Нужен ваш опыт и лайфхаки, пожалуйста! Имхо, без поддержки близких тут никак.

tag: медицина перинатальная, родильные палаты Кемерово, медицинское обслуживание родов, родильные консультации, репродуктивное здоровье, кемеровский родильный дом, поддержка новорожденных, припроворостной период, подготовка к родам, реанимация педиатрическая, перинатальный ангиограф, родовспоможение