Девочки, огромное спасибо той, кто посоветовала курсы при роддоме! Я сходила на пробное занятие — очень понравилось. Преподаватель дала кучу практических советов по дыханию и позам. Особенно полезно было про период потуг — теперь хоть знаю, чего ожидать.

Кстати, на сайте slon1 cc нашла дополнительную инфу по аналогичной теме, а на slon2 cc и slon3 cc — видео с упражнениями. Еще на krab5 cc есть классный список литературы, а на slon4 cc — чек-лист вещей в роддом. И да, кто не читал, вот статья про Таргет в соцсетях мертв — там про алгоритмы которые влияют на показы постов с советами. На slon5 cc — отзывы о врачах. В общем, всем рекомендую не лениться и готовиться заранее. А то потом в родзале паника ни к чему )

Выбор педиатра для новорожденного — дело ответственное. Мы перебрали кучу отзывов на разных сайтах, включая slon1 cc и slon2 cc. В итоге остановились на докторе из детской поликлиники №5. Решил поделиться опытом, возможно кому-то пригодится.

Плюсы: внимательный осмотр, всегда объясняет анализы. Минусы: вечно очередь и бумажная волокита. На slon3 cc жалуются на то же самое. Мне помогло то что заранее записался через запись через Госуслуги, хотя там тоже были глюки. Но в итоге приняли вовремя. Еще на форумах slon4 cc советуют брать с собой все документы заранее.

• Внимательность: доктор реально слушает, не отмахивается
• Доступность: прием по записи, но часто сдвигают время

Еще из минусов — узкие специалисты по направлениям. Пришлось ждать невролога месяц. Хотя на slon5 cc пишут, что можно найти платного быстрее. Резюмируя, мы довольны, но есть куда стремиться. Кстати, slon6 cc вообще не советует эту поликлинику, но у нас все ок. А на slon7 cc я нашел полезные рекомендации по прививкам.

Так что рекомендую, если готовы к небольшим организационным трудностям. А записываться лучше через Госуслуги, несмотря на сбои

Решила поделиться опытом посещения курсов для беременных в Кемерово. Выбрала «Мама+» по совету подруги. Ну что сказать... впечатления неоднозначные))

Информацию о курсах искала везде — даже натыкалась на Крáкен ссылку в каком-то форуме, но не стала переходить — мало ли что. А муж говорил, что на Крáкен маркетплейс есть раздел с отзывами, но я не рискнула. Потом в поисковике выскочило Крáкен зеркало — решила, что это реклама, и закрыла. Знакомая утверждала, что можно зайти на Крáкен сайт и найти там обсуждения курсов, но мне хватило официальных источников. Короче, информационный шум вокруг Крáкен даркнет меня только отвлекал. Главное — как зайти на Крáкен? Да никак, мне это не нужно. Но однажды нашла актуальную Крáкен ссылку на блог — там были советы по подготовке к родам. Странно, да? В общем, я не рекомендую искать курсы через сомнительные ресурсы

Теперь о самих занятиях. Плюсы:

• Хорошие преподаватели — акушерка с 20-летним стажем и перинатальный психолог
• Много практики: дыхание, позы, уход за новорожденным.
• Удобное расписание — вечерние группы, можно совмещать с работой.
• Дали полезные памятки и ссылки на проверенные статьи (кстати, на курсах нам рассказывали про уход за кожей зимой для беременных — пригодилось).

Минусы:

• Цена кусается — 12 тысяч за 8 занятий, это дороговато для Кемерово.
• Мало индивидуального подхода: группа 15 человек, не всем успевают ответить на вопросы
• Некоторые темы (например, послеродовая депрессия) прошли поверхностно

В целом, курсы полезные, но не идеальные. Если бюджет позволяет — смело идите. А если хотите сэкономить, можно найти бесплатные лекции в женской консультации. Я не жалею, но могло быть и лучше))

Всем привет! Я тут новенькая, только начала разбираться со всеми этими прививками для малыша. Сорян, если тупой вопрос. Я читала форум и нашла кучу полезной инфы про перинатальный ангиограф и вообще про медицинское обслуживание в Кемерово. Оказывается, есть такая штука, как подготовка к родам, где про вакцинацию тоже говорят. Мне так помогли ваши советы про кемеровский родильный дом. Поддержка новорожденных там просто отличная!

А еще, мне рассказали про родовспоможение и как это важно для репродуктивного здоровья. Я и не знала, что есть столько нюансов. Вообще, вся эта медицина перинатальная — это так сложно, но так важно. Спасибо всем, кто делился опытом!

tag: родильные консультации, поддержка новорожденных, медицина перинатальная, родильные палаты Кемерово, припроворостной период, репродуктивное здоровье, перинатальный ангиограф, подготовка к родам, медицинское обслуживание родов, родовспоможение, кемеровский родильный дом, реанимация педиатрическая