Все говорят, как прекрасно второй триместр: токсикоз прошел, энергии больше. Но у меня другая проблема – аппетит проснулся не на шутку! И хочется всего и сразу. Я понимаю, что набирать вес нужно, но боюсь переборщить. Читала, что это потом скажется и на родах, и на восстановлении. Кто как справлялся с этим? Есть ли какие-то лайфхаки, чтобы питаться вкусно и полезно, но при этом не растолстеть на 20 кг? Может, какие-то специальные диеты или упражнения, которые помогли именно вам?
tag: припроворостной период, перинатальный ангиограф, подготовка к родам, кемеровский родильный дом, реанимация педиатрическая, медицина перинатальная, родовспоможение, родильные консультации, медицинское обслуживание родов, поддержка новорожденных
Комментариев 5
Посетители, находящиеся в группе Гости Kraken, не могут оставлять комментарии к данной публикации.