После родов: как вернуть себе себя? Реальный опыт — подготовка к родам

Ну что, девочки, привет! Вот я и родила. Думала, самое страшное позади, но, блин, восстановление мамы — это отдельная история. Чувствую себя как выжатый лимон хотя вроде бы и сплю (когда малыш дает). У кого как проходил этот период? Какие были главные трудности? Я вот, например, не могу никак вернуться к нормальному питанию, постоянно хочется чего-то вредного. А еще эти перепады настроения! Нужна ваша поддержка и советы, как справиться со всем этим. Медицинское обслуживание в перинатальный период закончилось, а жизнь продолжается, и надо быть в форме!

tag: родовспоможение, подготовка к родам, перинатальный ангиограф, медицина перинатальная, родильные палаты Кемерово, родильные консультации, реанимация педиатрическая, кемеровский родильный дом, поддержка новорожденных, припроворостной период

Живот уже большой, а я все еще не понимаю, как готовиться к родам...

Всем привет! У меня уже второй триместр, как-то незаметно пролетел первый. Живот уже заметно вырос, чувствую себя беременной на все сто. Но вот что меня волнует: я до сих пор не представляю, как именно будут проходить роды. Вроде читала всякое, но все как-то туманно. Как там правильно дышать, когда схватки? А потуги? Насчет выбора роддома тоже еще не определилась хотя октябрь уже не за горами. И вообще, что брать с собой в больницу? Кажется, что я совсем ничего не знаю, и это немного пугает.

tag: родильные консультации, медицина перинатальная, поддержка новорожденных, репродуктивное здоровье, перинатальный ангиограф, родовспоможение, медицинское обслуживание родов, кемеровский родильный дом, родильные палаты Кемерово, припроворостной период, реанимация педиатрическая, подготовка к родам

Второй триместр: как не набрать лишний вес?

Все говорят, как прекрасно второй триместр: токсикоз прошел, энергии больше. Но у меня другая проблема – аппетит проснулся не на шутку! И хочется всего и сразу. Я понимаю, что набирать вес нужно, но боюсь переборщить. Читала, что это потом скажется и на родах, и на восстановлении. Кто как справлялся с этим? Есть ли какие-то лайфхаки, чтобы питаться вкусно и полезно, но при этом не растолстеть на 20 кг? Может, какие-то специальные диеты или упражнения, которые помогли именно вам?

tag: припроворостной период, перинатальный ангиограф, подготовка к родам, кемеровский родильный дом, реанимация педиатрическая, медицина перинатальная, родовспоможение, родильные консультации, медицинское обслуживание родов, поддержка новорожденных

Что брать с собой в роддом, кроме списка?

Девочки, всем привет! Подготовка к родам идет полным ходом, уже скоро. Список вещей в роддом есть, но кажется, что там чего-то не хватает? Вот вроде все по списку собрала, а ощущение, что что-то забыла. Что вы брали такого, чего в стандартных списках нет, но что очень пригодилось? Может, любимый плед, орешки, зарядку для телефона побольше? Мне кажется, что кроме документов и одежды для меня и малыша, нужно что-то еще для комфорта. Ну и какой-то минимум для мужа если партнерские роды планируются. Поделитесь своим опытом, пожалуйста!

tag: припроворостной период, реанимация педиатрическая, медицинское обслуживание родов, родильные палаты Кемерово, родильные консультации, репродуктивное здоровье, подготовка к родам, кемеровский родильный дом, перинатальный ангиограф, медицина перинатальная, поддержка новорожденных, родовспоможение

Третий триместр: почему так страшно?

Вот и третий триместр. С одной стороны, скоро увижу малыша, а с другой – ужасно страшно. Страшно рожать, страшно, что что-то пойдет не так, страшно, что я не справлюсь с ребенком. В голове постоянно крутятся всякие негативные сценарии. Где взять спокойствие? Я вроде прошла курсы подготовки к родам, но страхи не уходят. Кажется, что мое психологическое состояние сейчас важнее физического. А как вы боролись с предродовой тревогой? Помогло ли что-то конкретное?

tag: кемеровский родильный дом, подготовка к родам, реанимация педиатрическая, родовспоможение, перинатальный ангиограф, медицинское обслуживание родов, припроворостной период, родильные консультации, поддержка новорожденных, репродуктивное здоровье

Первый месяц с новорожденным: как выжить?

Привет, мамочки! Наконец-то моя кроха родилась, и я дома. Это, конечно, счастье, но я совершенно не представляла, что первый месяц будет таким… интенсивным. Сон по 2 часа, постоянные кормления, памперсы, колики. Кажется, что я ничего не успеваю и вообще совершенно не справляюсь. У меня уже руки опускаются. Может, есть какие-то секреты, как организовать быт, чтобы хоть немного поспать и поесть? Как вы справлялись с послеродовой усталостью и всем этим хаосом? Нужен ваш опыт и лайфхаки, пожалуйста! Имхо, без поддержки близких тут никак.

tag: медицина перинатальная, родильные палаты Кемерово, медицинское обслуживание родов, родильные консультации, репродуктивное здоровье, кемеровский родильный дом, поддержка новорожденных, припроворостной период, подготовка к родам, реанимация педиатрическая, перинатальный ангиограф, родовспоможение

Кесарево сечение: что нужно знать

Многие боятся кесарева сечения, но иногда это единственный выход для благополучного исхода родов. Расскажу, как это было у меня.

Что понравилось:

  • Быстрота. Операция прошла довольно быстро, и малыш появился на свет.
  • Профессионализм врачей Вся команда работала слаженно, чувствовалась уверенность
  • Снижение риска осложнений. В моем случае это был единственный безопасный вариант

Что могло бы быть лучше:

  • Болезненность после операции. Восстановление было непростым, требовалась хорошая обезболивающая терапия.
  • Ограничения в движении. Первые дни было тяжело вставать и ходить.
  • Психологический аспект. Некоторые мамы переживают, что не испытали «естественных» родов, но это глупости. Главное – здоровье мамы и малыша

Вывод: Кесарево сечение – это серьезное вмешательство, но благодаря современной медицине и профессионализму персонала, это может быть безопасным и успешным способом появления ребенка на свет. Важно иметь поддержку и правильно настроиться.

tag: реанимация педиатрическая, перинатальный ангиограф, подготовка к родам, репродуктивное здоровье, медицинское обслуживание родов, родильные консультации, припроворостной период, медицина перинатальная, кемеровский родильный дом, поддержка новорожденных, родильные палаты Кемерово, родовспоможение

Первый раз в роддом, что брать?

Всем привет! Я совсем новенькая в этом деле, первая беременность, срок уже 32 недели, а я до сих пор не знаю, что именно нужно брать с собой в роддом. Пересмотрела кучу списков в интернете, и теперь голова кругом идет. Что реально пригодится, а что просто займет место? Может, кто-то из опытных мамочек поделится своим списком и лайфхаками?

Может, есть какие-то специфические вещи, которые нужны именно для кемеровского родильного дома, или для конкретных родильных консультаций? Буду очень благодарна за любые советы!

tag: подготовка к родам, медицинское обслуживание родов, родовспоможение, припроворостной период, родильные консультации, медицина перинатальная, реанимация педиатрическая, кемеровский родильный дом, репродуктивное здоровье, родильные палаты Кемерово, поддержка новорожденных

Беременность – это же не болезнь! Почему такое отношение? — родильные палаты Кемерово

Ну вот честно, иногда кажется что беременных воспринимают как хрустальные вазы, которые вот-вот треснут. Да, тело меняется, да, есть свои особенности, но это же естественный процесс! Медицинское обслуживание родов – это важно, но иногда оно превращается в какое-то излишнее обхаживание.

Я вот прохожу через придоровой период, и заметила, что как только узнают о беременности, отношение сразу меняется. На работе – все готовы подменить, в магазине – пропускают вперед, в поликлинике – особое внимание. Я понимаю, что это из благих побуждений, но иногда хочется, чтобы к тебе относились просто как к человеку, а не как к инкубатору.

И вот вопрос: это только у меня такое ощущение, или вы тоже сталкивались с излишней опекой и некоторым снисхождением? Как вы к этому относитесь? Мне кажется, что чрезмерное «заботливое» отношение может создавать ненужное напряжение.

tag: родильные палаты Кемерово, медицина перинатальная, припроворостной период, родовспоможение, подготовка к родам, кемеровский родильный дом, перинатальный ангиограф, поддержка новорожденных, реанимация педиатрическая, родильные консультации, репродуктивное здоровье

Помогите! Ребенок отказывается брать грудь после выписки, что делать?!

Девочки, я в панике. Нам всего 3 дня, мы только вчера из роддома. Дома ребенок как будто забыл, как сосать грудь. Отказывается, выгибается, плачет. В роддоме все было вроде нормально, медсестры помогали, но сейчас я одна, и ничего не получается.

Пробовала прикладывать по-разному, сцеживалась, но толку ноль. Молоко есть, ребенок голодный, а я не знаю, как ему помочь. Может, смесью докармливать? Но так хочется кормить грудью.

У кого-нибудь было такое? Как вы справились? Очень нужен ваш совет, сил уже никаких нет.

tag: родильные консультации, поддержка новорожденных, медицина перинатальная, репродуктивное здоровье, перинатальный ангиограф, подготовка к родам, родовспоможение, реанимация педиатрическая, кемеровский родильный дом, припроворостной период, родильные палаты Кемерово

Новости партнёров